朱鼎成

    上海华东医院推拿科主任

    上海市非物质文遗产“朱氏一指禅推拿”传承人

    最近我应上海电视台“名医话养生”栏目组的邀请，与著名节目主持人李强、阿丁及林牧茵等做了一期“告别肩颈痛”的节目。通过我们之间的互动，与电视机前的观众一起分享生活中预防疾病的经验。

    俗话说，疾病三分靠治七分靠防。呵护脊柱是告别肩颈痛的关键所在。日常生活、工作中，一种姿势保持久了会有不太舒服的感觉，有时候稍稍一动还能听到骨节发出咯吱咯吱的响声。肩痛、头痛、腰痛……这些都成为人们表述给医生的疾病表象。为什么会“痛”，是怎样引起的？

    人体正常的脊柱由33节椎骨组成 ......