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跟着大厨逛菜场
http://www.100md.com 2017年6月28日 食品与生活 2017年第6期
     青玉

    芒种一过就要准备进入梅雨季节了,天气一天比一天闷热起来,加上昼长夜短,睡眠不佳,容易使人困倦,思维也好像被这湿漉漉的空气黏滞住而显得迟钝起来。这一时期宜多吃蔬菜、豆类,饮食以清补为主。

    面粉加少量盐和水,和成面团;韭菜切小段,榨菜切末,混合后加盐拌匀;将7 枚鸡蛋打入碗中,打匀;油锅中放入虾皮煸香,盛起;另起油锅,下蛋液翻炒片刻,关火,利用锅的余温把鸡蛋炒碎,倒入虾皮拌匀,加少量盐、糖调味;炒好的蛋平铺在盘上,晾凉后拌入韭菜和榨菜中,加入适量麻油、胡椒粉拌匀,成为馅料;将面团切成剂子,擀成饼皮,包入馅料,封口,捏出好看的花边,下平底油锅两面煎熟即成。

    与许多小店做的韭菜烙盒子不同,大厨版的韭菜烙盒子里馅料更丰富,既有榨菜的爽脆,鸡蛋又不失嫩滑,还有虾皮的鲜香,可谓“豪华版”韭菜烙盒子, 百拇医药