费医

    细菌跟着你一起“候鸟养生”

    “四季如春”的环境虽然能让人体感舒适，但也是细菌最好的“温床”。沈安丽副主任医师表示：“从现代医学的角度来看，细菌极易生活在温暖的环境中，天冷了你就去南方，虽然天气是暖和不少，但很容易给细菌营造舒适的‘窝，等北方暖和了，你又从南方‘飞回来，更多的细菌也会跟你回来，甚至以你的身体为‘家。如果整天处在利于细菌生长的环境中，自然也就更容易生病了。”

    身体自我调节能力会衰退

    《黄帝内经》中说：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从基根，故与万物沉浮于生长之门。逆其根，则伐基本，坏其基矣。故阴阳四时者，万物之始终也，死生之本也。逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。”由此可知，中医对生命的认知、保养、治疗的出发点在于天地四季。中医依照时序来调整生命状态，既与时俱进，与万物一起生息沉浮，又保持自我，稳定机体内环境而立足于生命之林。

    正因如此，如果整年都如“候鸟”一般，只享受温暖的春日，完全不接触其他季节和气候变化，人体就不能随自然更替而变化、调整，自我修复、自我调节能力肯定会有所退化。

    夏长、冬藏都有其根本道理

    虽然“环境医学”的概念是现代才慢慢建立起来的 ......