年老体弱补补菌
随着年龄的增长，老年人体内环境改变容易造成菌群失调。另外，老年人由于身体衰弱，会经常服用多种药物，特别是抗生素类药物，此类药物主要起抗细菌、真菌的作用，容易引起肠道菌群的失调。体弱的老人如果菌群失调，就如“雪上加霜”，对身体造成不良影响，免疫力进一步下降。
有益菌不仅能维持人体菌群平衡，还能产生人体必需的营养物质，如B族维生素、维生素K等，帮助消化、促进营养物质的吸收、抑制致病菌。
调整菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌，在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等。如果单靠食用酸奶和奶酪不能改善，可在医生指导下，服用可以补充双歧杆菌、乳杆菌和乳酸菌的药物。
(魏妍), 百拇医药(魏 妍)
有益菌不仅能维持人体菌群平衡，还能产生人体必需的营养物质，如B族维生素、维生素K等，帮助消化、促进营养物质的吸收、抑制致病菌。
调整菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌，在日常饮食中多食用一些含乳酸菌的酸奶、奶酪等。如果单靠食用酸奶和奶酪不能改善，可在医生指导下，服用可以补充双歧杆菌、乳杆菌和乳酸菌的药物。
(魏妍), 百拇医药(魏 妍)