萝卜 化痰热、止咳喘，使肺部纤维化逆转，清除粉尘，使之随痰液排出。大量食用鲜萝卜和鲜荸荠，使黑色痰液减少，胸闷咳嗽渐次减轻，坚持连服半年至一年，症状可逐渐消失。

    冬瓜 利水、消痰、清热、排脓，适宜矽肺、咳喘者。还有助于消除粉尘毒性，预防矽肺形成的功效。

    荸荠 清热、化痰、消积、生津、止渴。咳嗽气喘、痰黄浓稠者服食，脓痰易于排出。若与海蜇一并煎服，或与萝卜交替食用则更好。

    菠菜 通血脉、开胸脯、下气调中、止渴润燥。食用后可以改善肺部的血液循环，开胸顺气。

    海蜇 清热消痰、行瘀化积、对咳嗽、气急、胸痛、痰不易出者，食之最宜。凡矽肺患者出现阴虚而痰咳不止时 ......