不同血型的量身减肥餐

http://www.100md.com 2007年7月1日 常　伟

     相信你一定听说过每个人的性格因血型不同而不同吧，但你可知道，不同血型人的减肥方法也不相同。快去测试你的血型，找到与它相对应的减肥方法吧!

    型血

    饮食：慎食牛肉、羊肉等肉类。

    适合的减肥运动:瑜伽，它可安神定绪，减轻精神压力，有助于瘦身。

    建议食用：鲈鱼、鲤鱼；一周3个鸡蛋、天然酸奶；葡萄籽油和亚麻籽油；萝卜、菠菜、柠檬、桃 ......