血脂异常饮食指南
研究表明，血脂异常是心血管疾病最重要的因素之一。卫生部将2007年“中国健康知识传播激励计划”的主题确定为“防治血脂异常”。中央电视台主持人、中国健康知识传播激励计划健康宣传员白岩松呼吁大家谨防“病从口入”，防治血脂异常从健康饮食开始。
1、控制总热量：主食每天4两(女)、6两(男)，以全麦面包、燕麦、糙米、土豆、南瓜为佳，少吃点心，不吃油炸食品。
2、减少饱和脂肪酸的摄入：少吃肥肉，每天每人烹调用油
1、控制总热量：主食每天4两(女)、6两(男)，以全麦面包、燕麦、糙米、土豆、南瓜为佳，少吃点心，不吃油炸食品。
2、减少饱和脂肪酸的摄入：少吃肥肉，每天每人烹调用油