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怎样帮助孩子摆脱抑郁
http://www.100md.com 2007年12月1日 《人人健康》 2007年第12期
     陈晓医生:

    孩子今年升初一后,注意力不集中,心情很郁闷,请问怎样帮助孩子摆脱抑郁呢?汪涵妈妈

    汪涵妈妈:

    你好!认识到您的孩子生活中存在压力,耐心地和他一起分析解决这些问题对每位父母来说都是必要的。

    不要对孩子控制过严如允许孩子选择午餐吃什么,上街时穿什么衣服,选择假日去什么地方玩,告诉买什么玩具,选择看什么电视节目。只有从小就享有选择民主的孩子,才会感到快乐自立。

    鼓励孩子多交朋友不善交际的孩子大多性格抑郁,因为享受不到友情的温暖而孤独痛苦。性格内向、抑郁的孩子更应多交一些性格开朗、乐观的同龄朋友。

    与他人融洽相处与他人融洽相处有助于培养快乐的性格,父母可以带领孩子接触不同年龄、性别、性格、职业和社会地位的人,让他们学会与不同的人融洽相处。

    让孩子爱好广泛开朗乐观的孩子心中的快乐源自各个方面,孩子爱好广泛,他的生活将变得更为丰富多彩,他也必然更为快乐。

    引导孩子摆脱困境父母最好在孩子小的时候就着意培养他们应付困境及逆境的能力。学会忍耐和随遇而安,或在困境中寻找精神寄托,如参加运动、游戏、聊天等。

    拥有自信十分重要一个自卑的孩子往往不可能开朗乐观,对充满自卑的孩子,父母务必多多发现其长处,并审时度势地多作表扬和鼓励,来自父母和亲友的肯定有助于孩子克服自卑、树立自信。, 百拇医药