众所周知，自然界的运行规律是春生、夏长、秋收、冬藏。春季春阳升发、乍暖还寒，在这个时期，身为主妇的您不仅要学会合理地调整饮食，还要有目的地为家人选择一些适合春季的食物。今天，我们将为您介绍五种最适合春季食用的果蔬及其食用时的注意事项。

    樱桃

    樱桃素有“春果第一枝”的美誉，其果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，铁含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。

    中医认为 ......