健康记事历
 |
1初三
国庆节
国之富强，民心所向。衷心祝愿：祖国繁荣强盛、幸福和谐!
2初四
国庆节
3初五
4初六
秋季护肤
秋季太阳猛如虎，户外活动要防止长时间太阳曝晒。护肤品宜用含油脂类的。
5初七
出游与健康同行
出行前做好准备工作； 出游选时机；旅途中要防“上火”；吃东西千万别贪嘴；防过敏；休息时 防“贼风”侵袭。
6初八
7初九
8初十
全国高血压日
威胁生命的急症中，最可怕的是脑卒中和急性冠心病。高血压正是发病的最重要因素。
9十一
10十二
世界精神卫生日
心情好的时候你会觉得天都特别的蓝，坏心情来了就看什么都不顺眼，健康的生活离不开健康的心理。
11十三
12十四
世界关节炎日
关节炎被医学界认为是“世界头号致残杀手”，我国超过1亿患者，有年轻化趋势，多数人还没有引起足够警惕。
13十五
世界保健日
如今健康越来越受到重视，但还有健康误区存在。如蒸桑拿多流汗多排毒、千金难买老来瘦等，还要多学习健康知识。
14十六
15十七
16十八
中国阵痛周
颈椎、腰椎间盘突出症发病率在30年间增加了一倍，要扭转关节退化的趋势，就是及时就医，并有意识地增加运动。
17十九
18廿十
19廿一
20廿二
国际骨质疏松日
我国老年人59.2%骨质疏松,秋冬季节多发生骨折。健康生活方式是对晚年健康的保障!
21廿三
22廿四
世界传统医药日
化学药品毒副作用的出现，使药源性疾病日益增加。人们希望用天然药物和绿色植物来治疗疾病和保健。
23廿五
24廿六
秋季四防
秋凉防感冒；秋冻防过度；秋燥防皲裂；食果防秋痢。
25廿七
26廿八
27廿九
28三十
男性健康日
男人承担了家庭与事业等多重压力，总有忙不完的工作，发不完的叹息。是否在忙碌中丢失了健康，应该引起重视。
29初一
30初二
31初三, 百拇医药(佚名)