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听一段音乐你就能健康起来(1)
http://www.100md.com 2009年4月15日 《人人健康》 2009年第8期
     曾经听一位在美国西雅图行医十多年的医生讲他的一次经历——

    “一次,我的诊所来了一个患慢性哮喘,急性发作的病人,因为当时忙不过来,就让她先等一下,当时房间里正放着一首乐曲。不一会儿,当我回到诊室时发现她已经安然入睡了。与刚才喘得透不过气来的情形相隔不过短短十几分钟,她睡的居然如打了镇静剂一般。我惊讶极了,同时注意到房间里的音乐还在放着,医生的直觉告诉我她的症状可能是因为音乐而舒缓的。”

    关于音乐的神奇力量,如今已没有任何争论。音乐疗法在世界范围内普遍推广,音乐胎教成为优生优育的必备课程,音乐治疗师成为一种职业。

    自上世纪40年代起,人们就已经逐渐将音乐作为一种医疗手段,并在某些疾病的康复中起到一定效果,如降低血压、减轻疼痛及消除紧张等。

    中华民族自古以来就将音乐用于治疗,所谓“亦乐亦药,乐先药后”。“药”字就是从音乐的“乐”而来,后加个草字头表示草本植物。古代名医朱震亨曾经说过:“乐者,亦为药也。”清代吴尚先认为“七情之病,看花解闷,听曲消愁,有胜于服药者矣”。而宋代欧阳修就曾以弹琴、听琴治愈自己的抑郁症。

    希腊哲学家亚里斯多德和毕达哥拉斯都相信音乐具有治疗作用。古埃及墓穴里的壁画中就包括有音乐家的画像,其目的在于抚慰死者的灵魂。唱歌也是印地安人治疗仪式的一部份,巫师进行治疗时就唱着圣歌。

    遍布全球的音乐治疗机构

    1944年和1946年,美国密西根洲立大学和坎萨斯大学先后建立了专门的音乐治疗课程并训练专门的音乐治疗师。1950年美国成立世界第一个国家级音乐治疗协会 ......
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