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认识脂肪肝(2)
http://www.100md.com 2009年6月1日 《人人健康》 2009年第11期
     记者:脂肪肝是否会传染?

    王美玲:肝炎病毒引起的病毒性肝炎是具有传染性的,但脂肪肝却不是由于感染了肝炎病毒而引起的,而是肝内脂肪堆积所致,自然无任何传染性可言。一旦肝脏内蓄积的过多脂肪消除后,肝功能大多可以恢复正常,不会留下任何后遗症。

    记者:过度节食会导致脂肪肝吗?

    王美玲:吃得多运动少,会导致脂肪过多而沉积,但过度节食也会导致脂肪肝。其机理是影响肝脏正常代谢,详细原因有三方面:

    首先当人体长期处于饥饿状态时,机体无法获得足够的葡萄糖和脂肪燃烧时所需的氧化酶类,从而导致机体为了弥补体内葡萄糖不足,调动身体其他部位贮存的脂肪和蛋白质,并将其转化为葡萄糖。

    其次,脂代谢过程需要脂蛋白,而脂蛋白的合成需要胆碱、蛋白质和必需脂肪酸,如果这些东西摄入不足就无法合成脂蛋白,就会影响肝脏的脂代谢,导致脂肪在肝脏大量沉积,从而形成脂肪肝。

    再次,节食会造成体内糖、脂肪、蛋白质、矿物质和纤维素的摄入不足。在此情况下,机体就会产生代偿,使得糖、蛋白质等都转化为脂肪,堆积到肝脏。

    记者:脂肪肝应该如何预防?

    王美玲:一是要做到合理膳食,每日三餐膳食要调配合理,粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

    二是要适当运动 ......
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