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夏季腹泻小病要“大”看(2)
http://www.100md.com 2009年8月1日 《人人健康》 2009年第15期
     例如有这样一个患者,开始的时候一日腹泻十几次,经过一系列检查,最后诊断是溃疡性结肠炎。经过一系列正规治疗,大约半个月以后,患者的腹泻完全好转,大便基本成形。但是患者就此认为疾病已痊愈,停止了服药。停药大约两个月后,他的病情再次加重,腹泻、发烧再次出现,疾病比他原来出院时严重得多。这个时候再用药,药品疗效已不像当初那么明显,而且治疗难度电加大了许多。因此患有慢性腹泻的病人在治疗过程中一定要配合医生,当然医生也应该跟病人讲清楚他治疗的这个疗程之所以这么长的原因,作为病人一定要坚持用药,否则,很可能一方面使得病情加重,另外一方面医生在治疗时,越到后期越有困难,有效的方案会越来越少。

    生活中腹泻的预防

    第一,进食的时候保证食物是干净卫生的,没有被细菌污染。

    第二,食物应该是温热的,不应该是生冷的,特别是冰箱里边刚刚拿出来的不能随意吃。还有到夏天了,一些男士喜欢喝冰镇啤酒,这是个不太好的习惯,似乎喝了冰镇啤酒能够短时间把体温降下来,解除了暑热,但事实上你会发现喝了这些冰镇啤酒并没有得到解暑作用,反而有些患者可能会出现腹泻。

    第三,是水果和蔬菜的问题。水果和蔬菜是人们夏季非常喜欢吃的食物,这些食物在吃的时候应该注意几个方面,比如说蔬菜,往往在种植过程中施以大量化肥或农药,以避免虫害,如果食用前不能够清洗或者浸泡,蔬菜表面残留的农药或者化肥就可能引起腹泻。

    第四,一些朋友可能喜欢饮酒,每日的饮酒量不应该超过一两,如果超过一两,长期大量饮酒会伤及胃以及肝和胰腺及其它一些脏器。

    除此之外,还应该做一些健身,提高自身的免疫状态来防止细菌对于机体的侵害。有人说可以吃一些保健品,如胃黏膜的保护剂、肠黏膜的保护剂,以预防这些病毒的侵害,这不是最佳方式。我们建议去做一些强身健体活动,比如说游泳、散步或者慢跑,以达到全身免疫状态改善,那么胃肠道的免疫状态也会随之而强壮,可以防止胃肠道疾病的发生。 再有就是在穿着方面也应预防。夏天到了,许多女孩子为了追求时尚,穿的比较少,比如露脐装,对健康是有害的。 天气炎热的时候,皮肤血管扩张,毛孔都是张开的,一旦进入的房间里有空调,就很可能出现寒气逼人体内的状况,从而会导致感冒,出现胃肠道炎症表现,例如腹泻、腹痛或者腹胀等。因此在穿衣时应该特别注意脐部的保健。

    再有就是午睡或者夜间,往往因为热,不盖棉被或者不盖任何物品,也可能导致腹泻。, 百拇医药(王 琦)
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