你有跳槽焦虑症吗？
人人健康心理咨询中心近一个时期连续接待了几位年轻白领,主诉症状为厌倦工作,想要换个新环境,苦闷、烦燥,实在找不到一份喜欢的工作。跳槽最多的一位女士,一年换了11份工作。专家指出,“跳槽焦虑症”正在袭扰中国城市白领,尤其是工作2~3年以内的年轻白领。其主要症状包括:阶段性地更换工作;逃避工作中的困难,工作不顺心就甩手而去;总是对各类岗位信息高度敏感,时刻利用各种机会寻找新机会;对职位和薪水增长的追求“永无止尽”;一年跳槽多次,换份工作就像换件衣服……等等。
虽说在职场人士看来,跳槽已不再是一个新鲜词了,但跳槽过程中的学问,对跳槽者而言,还是显得有点陌生。
跳槽的禁忌
■随意改行,盲目跟潮
没有一个行业是永远的热门,不考虑自身专长和兴趣,即使应聘成功,也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起,知识和经验难以积累,也很难成为行业的佼佼者。这里要提醒广大应届毕业生,不要轻易放弃自己的专业,毕竟学以致用者轻车熟路,较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标,难有发展。
, http://www.100md.com
■不加分析,盲目听信
据统计,约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好,可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。在跳槽时只盯住薪资,不考虑自身长远发展,更是得不偿失。企业认为这样的求职者做事草率,难堪大用。
■意气用事,盲目跳槽
有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和,便“一纸休书”,“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去,更缺乏沟通能力和团队精神,换了环境也难有作为,反易成为老单位同事的笑柄,企业一般也不愿招聘。
■急于求成,盲进忙出
几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升,急于求成者往往“欲速则不达”,很多晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者,而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累,来到新的环境,光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事,晋升机会的获得更需要耐心。因此,现代成功学认为成功更多取决于情商和逆境商,而非传统意义上的智商。企业一般都比较看重员工的忠诚度,频繁跳槽乃大忌也。
, 百拇医药
跳槽反成求职“绊脚石”
“你跳槽这么频繁的原因是什么?”几乎每场招聘会上,建伟都要遇到这样的问题。学平面设计的建伟是一位频繁跳槽者,毕业两年多,换了5家公司。而从上一家公司辞职以后,他已经在家待业3个多月。为尽快找到新工作,最近他频繁往返于各种招聘会。然而,跳槽过多的经历却让他几次遭遇尴尬。很多次递上简历后,招聘方都向他提出了跳槽为何如此频繁的疑问,还有一些单位以跳槽太频繁为由,直接将他拒之门外。
很肯定的一点是,用人单位不喜欢频繁跳槽的人员。一些大学生由于对社会现实想象简单,可能在学校对职业规划得很好,真正走入社会就容易思想波动。认识社会、了解社会其实也是一种学习,这个“学费”通常由公司出了,而刚把他们培养上手就走人,对公司是一种损失。因此,很多用人单位在招聘中,会更关注应聘者的“稳定”程度,而不再一味地要求相关工作经验。
白领跳槽须知
, http://www.100md.com
工作不开心跳槽,上班累跳槽,薪水不满意跳槽。当然,更多人还是希望通过跳槽获得更好的职业发展。如何使跳槽更慎重和有价值?有些事你一定要知晓。
■跳槽加薪并不总是真的
根据调查显示,薪资的增长由几个因素决定,其中关键的就是年龄和工作经验。只有那些经验多、工作时间长者才能获得更多薪酬。所以,厚积薄发好过频繁跳动。
■HR(人事部)并不喜欢你
较好的中国公司及正规的外企正愈来愈重视员工的稳定性,拒绝人才流动。所以,HR几乎都不喜欢那些跳槽的人,对求职者的跳槽经历往往怀有一种强烈的偏见。
■准备充分再下手
既然认定了要跳槽,应该仔细分析自己需要什么,哪些公司能够满足你的需要,然后根据对目标企业是否能有你需要的机会做最基本的判断。
■拿到合约前先算成本
在你向对方表示加盟意向或准备考虑对方的加盟邀请之前,不要被帐面薪水的增长所迷惑,你需要仔细计算一下你的跳槽成本。比如你的辞职将使你损失多少福利?为了跳槽你是否需要搬家费?到新地方你是否需要住房补贴和交通补贴?子女学费是否因异地转工而增加很多等。
专家指出,有些人换了多份工作,如今一事无成,好比他在积极地开垦土地,地刚犁出来,还没有播种,他就放弃了。周而复始,他总等不到丰收的时候。专家认为,在职场的成长,要从阶梯的最低一级拾级而上,一步一步地往上走。求职者应及早对自己的职业做好规划,认准一个为之长期奋斗的目标,沉下心不断地努力工作,一步一步走向目标。, 百拇医药(力 平)
虽说在职场人士看来,跳槽已不再是一个新鲜词了,但跳槽过程中的学问,对跳槽者而言,还是显得有点陌生。
跳槽的禁忌
■随意改行,盲目跟潮
没有一个行业是永远的热门,不考虑自身专长和兴趣,即使应聘成功,也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起,知识和经验难以积累,也很难成为行业的佼佼者。这里要提醒广大应届毕业生,不要轻易放弃自己的专业,毕竟学以致用者轻车熟路,较非专业者容易上手得多。随意改行意味着没有职业目标,难有发展。
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■不加分析,盲目听信
据统计,约有50%的跳槽是为了追求高薪。通过跳槽能让薪资上个台阶固然是好,可是为了一两百块跳槽就显得过于草率。在跳槽时只盯住薪资,不考虑自身长远发展,更是得不偿失。企业认为这样的求职者做事草率,难堪大用。
■意气用事,盲目跳槽
有些人仅仅因为一点小事与上司或同事意见不和,便“一纸休书”,“挂印而去”。这样的人情商一般高不到哪儿去,更缺乏沟通能力和团队精神,换了环境也难有作为,反易成为老单位同事的笑柄,企业一般也不愿招聘。
■急于求成,盲进忙出
几乎每个人都希望在工作中能迅速得到晋升,急于求成者往往“欲速则不达”,很多晋升到高层管理位置的并非当初能力最强者,而是能坚持留到最后的人。经验和能力都需要日积月累,来到新的环境,光是获得领导和周围同事认同就不是一天两天的事,晋升机会的获得更需要耐心。因此,现代成功学认为成功更多取决于情商和逆境商,而非传统意义上的智商。企业一般都比较看重员工的忠诚度,频繁跳槽乃大忌也。
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跳槽反成求职“绊脚石”
“你跳槽这么频繁的原因是什么?”几乎每场招聘会上,建伟都要遇到这样的问题。学平面设计的建伟是一位频繁跳槽者,毕业两年多,换了5家公司。而从上一家公司辞职以后,他已经在家待业3个多月。为尽快找到新工作,最近他频繁往返于各种招聘会。然而,跳槽过多的经历却让他几次遭遇尴尬。很多次递上简历后,招聘方都向他提出了跳槽为何如此频繁的疑问,还有一些单位以跳槽太频繁为由,直接将他拒之门外。
很肯定的一点是,用人单位不喜欢频繁跳槽的人员。一些大学生由于对社会现实想象简单,可能在学校对职业规划得很好,真正走入社会就容易思想波动。认识社会、了解社会其实也是一种学习,这个“学费”通常由公司出了,而刚把他们培养上手就走人,对公司是一种损失。因此,很多用人单位在招聘中,会更关注应聘者的“稳定”程度,而不再一味地要求相关工作经验。
白领跳槽须知
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工作不开心跳槽,上班累跳槽,薪水不满意跳槽。当然,更多人还是希望通过跳槽获得更好的职业发展。如何使跳槽更慎重和有价值?有些事你一定要知晓。
■跳槽加薪并不总是真的
根据调查显示,薪资的增长由几个因素决定,其中关键的就是年龄和工作经验。只有那些经验多、工作时间长者才能获得更多薪酬。所以,厚积薄发好过频繁跳动。
■HR(人事部)并不喜欢你
较好的中国公司及正规的外企正愈来愈重视员工的稳定性,拒绝人才流动。所以,HR几乎都不喜欢那些跳槽的人,对求职者的跳槽经历往往怀有一种强烈的偏见。
■准备充分再下手
既然认定了要跳槽,应该仔细分析自己需要什么,哪些公司能够满足你的需要,然后根据对目标企业是否能有你需要的机会做最基本的判断。
■拿到合约前先算成本
在你向对方表示加盟意向或准备考虑对方的加盟邀请之前,不要被帐面薪水的增长所迷惑,你需要仔细计算一下你的跳槽成本。比如你的辞职将使你损失多少福利?为了跳槽你是否需要搬家费?到新地方你是否需要住房补贴和交通补贴?子女学费是否因异地转工而增加很多等。
专家指出,有些人换了多份工作,如今一事无成,好比他在积极地开垦土地,地刚犁出来,还没有播种,他就放弃了。周而复始,他总等不到丰收的时候。专家认为,在职场的成长,要从阶梯的最低一级拾级而上,一步一步地往上走。求职者应及早对自己的职业做好规划,认准一个为之长期奋斗的目标,沉下心不断地努力工作,一步一步走向目标。, 百拇医药(力 平)
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