年轻人养生注重内外兼修
在外人看来,年轻就是最大的资本,因为年轻,所以可以无忧无虑、心安理得地享受生活。但现实问题是,现在的年轻人同样面临着多种压力。尤其是刚从学校毕业的这群人,没有工作时他们迷茫,甚至开始怀疑自身的价值;找到工作时他们会被突如其来的快节奏和紧张感搞的无所适从,想来年轻人的生活也实属不易。
我,就是他们中的一员,从离开学校到现在只有半年左右的时间。这半年中,也曾经有过很多困惑,不过都能慢慢化解掉。现在,马上就要过春节了,希望把我的经验拿出来和大家分享,让我们这些年轻人们在新一年里生活得更有朝气。
1.保持乐观的心态,即使失败了也没什么,因为我们还有纠正错误的时间。
2.保证良好的睡眠,让自己每天都精力充沛,才有心思面对各种挑战。
3.开始学做一个有品位、有内涵的人。摒弃在学校懒散的毛病,追求你喜欢的东西,可以是一本书,也可以是一部电影。
4.学会化妆、学会穿衣。不仅仅是为了美,而是为了让你更有自信。
5.学会忍受。工作中当然有很多不顺心,珍惜它们并学会感谢,因为它们是你很宝贵的经历。
6.避免不良生活习惯。远离熬夜、吸烟、酗酒,讲究饮食搭配,生活要有规律。, http://www.100md.com(霍哲楠)
我,就是他们中的一员,从离开学校到现在只有半年左右的时间。这半年中,也曾经有过很多困惑,不过都能慢慢化解掉。现在,马上就要过春节了,希望把我的经验拿出来和大家分享,让我们这些年轻人们在新一年里生活得更有朝气。
1.保持乐观的心态,即使失败了也没什么,因为我们还有纠正错误的时间。
2.保证良好的睡眠,让自己每天都精力充沛,才有心思面对各种挑战。
3.开始学做一个有品位、有内涵的人。摒弃在学校懒散的毛病,追求你喜欢的东西,可以是一本书,也可以是一部电影。
4.学会化妆、学会穿衣。不仅仅是为了美,而是为了让你更有自信。
5.学会忍受。工作中当然有很多不顺心,珍惜它们并学会感谢,因为它们是你很宝贵的经历。
6.避免不良生活习惯。远离熬夜、吸烟、酗酒,讲究饮食搭配,生活要有规律。, http://www.100md.com(霍哲楠)