胡跃林 北京大学运动医学研究所、北京大学第三医院运动医学科住院部主任，业界称之为“胡一刀”，曾为国内众多著名运动员诊治和手术。

    脚踝扭伤是我们在日常生活和运动中常常遭遇的小问题，但这个小问题如果处理不得当，却有可能成为影响一生挥之不去的大问题。

    重视扭伤

    很多年轻人在运动或生活中脚踝扭伤以后，很主观地认为“我能够活动，又没有骨折，不可能有什么大的问题”，但其实扭伤背后可能隐藏着很多的危险：扭伤以后往往自己能够站起来，活动一下脚腕，能够继续行走，患者没有冰敷，也没有加压包扎，从专业角度来看，当时即使没有发生骨折，也会有踝关节韧带撕裂，甚至关节囊的撕裂，有的还有轻微骨折，所以，我们对较为严重的踝关节扭伤常规的都要做一个关节镜检查 ......