当前位置: 首页 > 期刊 > 《人人健康》 > 2010年第21期
编号:11980265
放松心态 才易达到性高潮
http://www.100md.com 2010年11月1日 《人人健康》 2010年第21期
     我结婚已经一年多,夫妻生活还算和谐,但是从没有体验过书中描写飘飘欲仙的感觉,请问如何才能达到性高潮?

    很多夫妻在性生活中,总能花样百出,但是,他们却未必能总是达到高潮。在促成性高潮出现的诸多因素中,最重要的就是心理因素。根据性专家的调查,女性要想达到性高潮,应遵守以下三点准则。

    正确看待自己的性器官 那些不容易达到性高潮的女性,往往以性器官为羞耻,当快感从这些器官中悄然而起时,她们不是接受它,而是惶惑地拒绝它。

    将性快乐当做唯一的目的 容易达到性高潮的女性做爱就是为了得到乐趣,因而采取积极主动的态度。而另外一些女性就不是这样。比如有的女性想以此取悦丈夫;有的女性非常关心受孕,时刻注意丈夫是否射精。不管怎样,不把精力全部投入到性活动中去,就很难获得性高潮。

    在床上将其他事情全部抛开 一位女士说:“我一上床就一心想着性的乐趣,于是我全身都感到轻松、享受,终于达到了性高潮。”但对大多数女性来说,做到这一点有些困难,但起码要懂得,烦恼、忧愁、心有旁骛等不良情绪都会冲淡性愉悦。, 百拇医药