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老人搬家,如何适应新环境
http://www.100md.com 2011年1月1日 《人人健康》 2011年第1期
     一个月前,我刚搬了新家,旁人欢天喜地,可我却怎么也高兴不起来,不愿出门,不想和别人说话,该怎样缓解呢?

    乔先生

    老人住进新房,主要有两大不适:心理不适和居住环境不适。针对这两种不适,我们可做许多事情来改变。

    注重心理调适

    做好迁居的思想准备迁居老人应提前做好思想准备,迁居前多到新居的周围去转一转,以便熟悉和适应新居的环境。

    做好迁居后的生活安排 老年人迁入新居后的前半年,其不适应感最明显,情绪波动最强烈。此时,若不与老人一起居住的子女,则要多到父母家看看,多关心老人的精神需求。

    迁居后尽快适应环境 已经迁入新居的老年人要主动走出家门,认识和熟悉新邻居,结交新朋友,尽快适应新环境。

    合理布置新居

    对于有老人的家庭,在布置新居时,应多从老人的角度去考虑装饰,以让老人住得更加安逸舒适。

    安全舒适 老人的居室布置要安全方便、舒适和谐、简单实用。除必要的家具和用品外,不必摆设多余装饰品,尽可能的留出空间,让老年人在室内生活时感到宽松舒适。

    清洁整齐 老年人迁入新居时应尽量丢弃平时不用的家具和物品,不要让新居成为无用物品的储藏库。

    光线柔和 居室内的自然光线和照明灯的光线要柔和自然,避免光线过强或过弱。

    花草点缀 在居室内或阳台上种植适量的观赏植物,有改善环境,净化空气的作用。

    通风良好 居室内的通风状况良好,以保证室内空气新鲜。, 百拇医药(欢 乐)