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洗澡3动作 男人更健康
http://www.100md.com 2011年2月1日 《人人健康》 2011年第3期
     忙了一天,很多男性都会选择临睡前洗个热水澡,以便让疲惫的身体恢复过来。如果在洗澡时做点“小动作”,不但能够加速缓解疲劳程度,一些身体的小毛病也会很快好起来。

    需要注意的是,40℃的温水消除疲劳最理想,因为人体正常腋下体温是37℃,40℃与人体的体温最接近 ......

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