当前位置: 首页 > 期刊 > 《人人健康》 > 2011年第5期
编号:12006147
糖尿病食品四大误区
http://www.100md.com 2011年3月1日 《人人健康》 2011年第5期
     现在市面上的糖尿病食品很多,对糖尿病食品的误解也很多。严格地讲,没有专门的糖尿病食品,只有适合于糖尿病患者吃的食品。

    误区一:糖尿病食品能降糖。有人认为糖尿病食品是无糖的,可以降低血糖。实际上绝对不含糖的食品极少,粮食做成的食品均含碳水化合物,而碳水化合物的另外一个名字就是糖。所谓无糖食品,主要说的是不含葡萄糖或者蔗糖。

    误区二:糖尿病食品可以随便吃。粮食做成的糖尿病食品可能使血糖增高,不能随便吃。有些食物虽不是用粮食做的,但可能含糖,或者含脂肪较多,糖尿病患者吃了以后,会导致热量摄取超标,造成肥胖、血脂异常或血糖增高。

    误区三:糖尿病食品不计入饮食控制总量。有些人饮食控制挺严格,一天三餐吃得不多,但却没把糖尿病食品计入热量,这样也会影响血糖控制。

    误区四:糖尿病食品对糖尿病患者来说是必需的。事实上,如果你能用普通饮食达到糖尿病饮食治疗的全部目的,钱袋也不是那么鼓,完全可以不吃糖尿病食品。, 百拇医药