1岁以内的婴儿期是人体发育最快时期，也是最关键时期。现代医学研究表明，不少成人疾病，如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病等，以及智力发育的好坏，都与新生儿以及婴儿时期的活动锻炼有着直接的关系。

    新生儿健身：“抱、逗、按、捏”

    “抱、逗、按、捏”是新生儿健身简便易行的有效办法，对新生儿身心健康有良好作用。

    抱是母子感情信息的传递，是新生儿最轻微、最得体的活动。当新生儿在哭闹不止的时候，是最需要大人抱，需要精神安慰的时候。有的家长怕惯坏了孩子而不愿意抱，这对孩子的身心健康和生长发育是很不利的。为了培养孩子的感情、思维，特别是在哭闹的特殊语言要求下，不要挫伤孩子幼小心灵的积极性，要适当地多抱一抱你的小宝宝。

    逗是新生儿期最好的一种娱乐形式 ......