1. 益生菌从何获取？

    市面上的益生菌产品包括含益生菌酸奶、酸奶酪、酸豆奶以及口服液、片剂、胶囊、粉末剂等。其中最方便是饮品类。

    2. 益生菌如何保存？

    益生菌产品必须低温冷藏保存。这样才能最大限度地保持其中活性益生菌数量。一般保质期在1个月内，冷藏温度控制在2~10℃左右。建议放入冰箱保鲜层，避免在温度太高或者直射光下保存，这样会引起里面活菌过度发酵，口味变酸，效果受影响。

    3. 怎么进食？

    益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程 ......