你的假期过得怎么样，是否玩得尽兴，吃得尽兴？大概好东西没少吃吧。那么，血糖你是不是也照顾到了？年后，赶紧给自己的身体做个“检修”，把该调整的快速调整过来。

    专家表示，致病原因多是因为春节期间长时间不健康的生活方式。一到了大团圆的饭桌上，让那样热闹的气氛一烘托，筷子有时候就会失控，一样菜夹一口，不知不觉就超了标。另外，由于过年期间人们的活动几乎都是以静态为主：看电视、打麻将、聚会聊天，缺乏适量的运动，无法消耗多余的摄入，很容易导致血糖升高 ......