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编号:12188033
患糖尿病后,我想通了这些事
http://www.100md.com 2012年3月15日 《人人健康》2012年第6期
     我们糖友刚得知患病时,每个人都需要一段时间在心理、知识、饮食、运动、药物等方面去调整。初患糖尿病时,我们不仅要学习如何使饮食、运动、体重、血糖、药物等能维持平衡,而且还要不断摸索使自己新的生活方式既健康又易于执行,除此之外我们也不能因为自己的病而搅乱了正常的家庭生活。也就是在各方面都争取做到是个“有病”的正常人,高高兴兴地继续承担生活中的角色,做好该尽的本分。对有家庭的我们,怎样为家人着想,不仅将糖尿病对家庭的负面影响减小到最小,而且有时甚至还能起到积极作用。我是从以下几个方面注意的:

    1. 不因自己血糖波动影响家人的情绪

    人有病自然希望得到家人更多的关心,家人无疑也格外关爱我们这些“病人”,所以不知不觉就成了家庭关心的中心,结果全家人的情绪就随着我们的血糖而变化,真是“一人得病,全家遭殃”。糖尿病是终身慢性病,我从一开始就不想让先生觉得我是个“病人”,让他来照顾我,那样不仅对控制病情没有一点好处,而且会埋下家庭矛盾的隐患 ......

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