关注健康,关爱自己。欢迎来到健康讲堂，今天我们要探讨的是生活中的焦虑症，本期我们请来了国家注册心理咨询师，山西省心理治疗委员会委员，《人人健康》心理咨询中心特约专家张平，为大家讲解有关焦虑方面的话题。

    记者：张老师您好!本期“健康讲堂”我们探讨的是生活中的焦虑症，首先请您讲讲什么是焦虑症？

    张平：焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。焦虑是每个人都有的一种情绪，中国老百姓常说人有7种情绪：喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊，其中恐惧、忧虑属于焦虑症的范畴。但是一般来说，焦虑是与生俱来的。比方说，我们明天要考试了，或偶尔家里有急事，由于担心，于是导致睡不着，通常情况下这些都算不上焦虑症。但是如果焦虑发作的程度与本人所处的环境与事件不相匹配的时候，当事人呈现出来过度的焦燥反应，这样就是焦虑症。

    记者：对我们身体的危害有哪些？焦虑症是一种精神疾病吗？

    张平：焦虑症严重时可以干扰到我们的生活、工作 ......