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如何正确吃冷饮
http://www.100md.com 2012年7月1日 《人人健康》2012年第13期
     饮料温度最好介于30~32摄氏度@0/$.6, 百拇医药

    最好的饮料温度是介于30~32摄氏度之间,跟体温接近。冷饮的温度一般要比胃内温度低,长期喝过量的冷饮,会使胃黏膜下血管紧缩,导致胃的防卫功能减弱,影响健康。@0/$.6, 百拇医药

    吃饭前后不宜吃冷饮@0/$.6, 百拇医药

    吃饭时人体血液大多集中在胃等消化器官,假如饭后马上吃冷饮,使胃部扩大的血管紧缩,减少血流量,妨碍了正常的消化过程。冷水的刺激也使胃肠道蠕动加快,影响人体对养分成分的吸收。同时,冷水还会稀释胃液,影响消化。