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爱上走绳运动
http://www.100md.com 2012年7月15日 《人人健康》 2012年第14期
     受《人人健康》杂志的启发,半年前,我喜爱上了一种新潮运动——走绳。

    那本杂志介绍了走绳运动的起源:走绳,最初发源于美国中部的一处攀岩胜地。据说,攀岩者完成攀岩任务在返回的路途中,为了打发无聊的行走时间,同时也作为一种日常的身体练习,就在途经的停车场护栏以及保护行人的扶手栏上行走,以锻炼平衡感。渐渐地,这种运动在攀岩者以及周围的人群中流行起来,渐至风靡整个美洲。

    当时,由于一些缘故,长期得不到锻炼,我的身体出现了这样那样的问题,正苦于不知选择什么锻炼方式好。看了杂志介绍,我心里忽然亮堂起来,心想,既然走绳运动能风靡整个美洲,就一定有它的好处。于是,我便尝试着去练习 ......

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