当前位置: 首页 > 期刊 > 《人人健康》 > 2012年第15期
编号:12251766
穴位也会疲劳吗
http://www.100md.com 2012年8月1日 《人人健康》 2012年第15期
     昆明读者温先生:中医上讲人的身体上有多个保健穴位,经常按摩可以起到保健作用。但是近来发现按摩这些穴位感觉没多大作用,我想请教一下这是怎么回事?

    连线医生——广东省佛山市中医院针灸科副主任医师 钟伟泉 长时间重复某个姿势或运动,肌肉会疲劳,反复针灸或重力按摩某个穴位,穴位也会疲劳,效果也会大不如前。有些人喜欢自己揉按足三里、太冲、涌泉等穴位,如果揉按穴位力度较大,并长期固定在某几处穴位,则易导致穴位疲劳。

    建议:如果穴位已经接受长时间的刺激,至少要让该穴位休息两周后,才能接受下一疗程的治疗。切勿贪多求快,让穴位得不到适当的休息。, 百拇医药