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这些水果多吃会伤身
http://www.100md.com 2012年9月1日 《人人健康》 2012年第17期
     多吃水果本来是一件很有益身心健康的事情,特别是在夏日,不少女士都喜欢吃各种不同类型的水果,一来可消暑,二来更可帮助消化,甚至减肥瘦身。不过,并不是所有水果都适合大量食用。以下几种水果千万要少吃。

    山楂

    山楂酸甜可口,具有消食化积的作用,是增进食欲、帮助消化的最佳果品之一,但食用过多是有害无益的。山楂食用过多会伤人中气,由于山楂含有大量的维生素C和果酸等成分。古代医学中就有记载:“山楂破气,不宜多食。多食耗气,损齿。”从食品药性来看,山楂味属酸甘。其具有破气积滞的作用,平素脾胃虚弱或正服人参等补气药物的人不宜食用。儿童处在换牙时期,如经常大量食用,对牙齿的生长不利,而且影响食欲。

    柿子

    柿子在水果中 ......

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