认识腰椎

    腰椎支撑着我们的身体，而且还担任着活动的功能。腰椎是由脊柱骨骼、椎间盘、关节突关节和周围的肌肉、韧带构成。其中任何一个结构发生问题都会导致腰痛。

    我们大多数人可能没有认真想过，我们的腰椎和所有的物件一样，都是物质的。也就说都有从新到旧，从年轻到老化的一个过程。而且这个过程比大多数人想象的都来得快。在正常情况下，我们的腰椎从20多岁就开始走下坡路了。大多数人乍听到这个事情的时候都会非常吃惊，觉得不可思议。但是想一想我们身体上的其他器官，比如我们的皮肤，我们的牙齿都存在衰老。所以我们的脊柱和所有物质的东西一样，都是会老化的。

    造成腰痛的原因

    腰痛的人这么多，都是什么问题呢？大多数人都是因为平时生活、学习工作的习惯不好所造成的一些劳损性疾病。

    比如长时间坐着工作的人，经常弯腰劳作的人 ......