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让疾病远离这个冬季
http://www.100md.com 2012年11月1日 《人人健康》 2012年第21期
     用心呵护宝宝的呼吸道

    秋冬季节到来,天气渐渐转凉。尤其是山西省地区,污染比较严重,呼吸道疾病更是容易发生。就拿山西省儿童医院来说,到了冬季,呼吸科的病人占整个医院住院率的50~60%。门诊的发病率也要占到60%~70%。

    山西省儿童医院呼吸科主任韩智英主任介绍,儿童是一个特殊的群体。气管、支气管发育都不完善,气道比较狭窄,排除细菌的能力较差,再加上对外界环境的抵御能力比较弱,所以更容易患呼吸道疾病。

    韩主任建议,家长在观察宝宝症状时要从以下几方面注意:

    1.精神状态。孩子平日里活泼好动,近日却总是哭闹、烦躁,或者变得不爱动,不爱说话,爱睡觉,就要警惕是否患了呼吸道类疾病。

    2.从孩子的体温来观察,看是否有持续的高烧。

    3.持续的咳嗽已经影响到孩子的睡眠,并伴有呕吐。

    4.吃饭不好,或者是吃完饭后就呕吐,大便也变得不正常,本来是一天1~2次,变成了4~5次,呈稀水便,且尿量也在减少。这是由于呼吸道感染后影响了胃肠道功能。

    日常生活中怎样预防

    1.积极锻炼身体,增强孩子抵抗力。

    2.避免发病诱因,应根据气温变化及时增减衣物,当孩子出汗后要及时更换干净的衣服,以免受凉诱发感冒。

    3.避免交叉感染。在寒冬季节,尽量不要到公共场所去。因为人口稠密的地方,病毒和细菌容易交叉感染。另外,室内每天早晨要通风2~3次,保持空气的流通。室内维持一定的温度和湿度,家里温度尽量保持在23~25度,湿度保持在40~50% ......

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