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准妈妈巧对感冒
http://www.100md.com 2012年12月15日 《人人健康》 2012年第24期
     孕妈妈怀孕期间,抗病能力下降,易患感冒。虽然说平时小心翼翼,但是天气变化莫测,总会不小心被感冒缠身,那么到底有什么方法可以把感冒赶走,又可以对宝宝不造成伤害呢?

    妊娠后,孕妈妈体内的酶有一定的改变,如果吃药,对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄,可有蓄积性中毒。因此,在怀孕早期胎器官形成时,药物对胎儿有一定的影响。故感冒最好不吃药。

    1.初起喉咙痒痛时,立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效。

    2.喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。此外,经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。

    3.用一把金属匙子放在开水里加温后,以不烫伤手为度,放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩。热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激5~10次即可。手掌的“治感冒穴”位于左手掌大拇指和食指之间,近虎口处,以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

    4.在保温杯内倒入42℃左右的热水,患感冒的准妈妈可以将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸汽,1日3次。

    5.咳嗽的准妈妈,可以用鸡蛋1只,将鸡蛋打匀之后,加入少量的白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲好,服用2~3次,即可止咳。

    6.感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操2~3次即能痊愈。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2~3次。, http://www.100md.com(张先梅)