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消除压力 关键找对方式
http://www.100md.com 2013年5月15日 《人人健康》 2013年第10期
     你接受朋友的邀请,一起乘船出海去玩。当天的天空非常地晴朗,你的心情也很愉快。你们在海上钓了一阵鱼之后,决定先暂时休息一下。于是你们便把锚抛下,在海上预定停留两个小时左右。这时候,你会选择在哪里休息呢?

    A.到船的最上层去 B. 到船头的甲板上去

    C. 到船舱里面去 D.到船尾去

    【心理解析】

    选择A的人:你很在意在别人面前的表现。

    希望在高的场所休息,表示你很在意在别人面前的表现。为了满足自己的欲望、为了消除自己的压力,就算是只有感到稍微的心情不好,你可以去吃吃自己喜欢的食物或逛逛街等,都可能改变你的心情。让心情好起来,相对的你的工作就会进行得非常顺畅。

    选择B的人:想要到外地去旅行。

    会选择在船头部分的人,心底深处一直都抱着:“想要到外地去旅行”的念头。所谓的船头这个地方正代表着想移动的愿望,建议你不妨出去走走或是泡泡温泉。如果这两样都暂时没办法实现,那去看海也是很好的解除压力的方法。

    选择C的人:和朋友们喧闹地在一起。

    船舱是乘客聚集的地方,也是传达讯息的地方。选这个答案的人,基本上很想和大家一起快乐地度过。当然最适合你的消除压力的好方法就是和朋友们喧闹地在一起。当感到郁闷或心情黯淡时,不妨举办一个聚餐或是去KTV。在朋友们面前把心中的不满全部倒出来之后,压力也会消除许多。

    选择D的人:把你的电话线拔掉。

    会选在船尾,就表示现在的精神和体力都很疲劳,什么事也提不起劲。最适合休息的方式就是:把电话线拔掉!将工作或是课业暂时抛到一边去,一个人悠闲地度过。等到你的心中有“想做事的感觉”时,再去恢复你的工作。, http://www.100md.com(李琪)


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