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石维兰:幽兰馨香的古稀女人
http://www.100md.com 2013年6月1日 人人健康 2013年第11期
     5月9日接到采访任务,对象就是山西省残疾人康复医院的石维兰。尽管临行前同事已经跟我说石阿姨保养得甚好,但见到她时,我还是禁不住有些震惊,怎么也想不到面前这个优雅从容,带着淡淡妆容的女性其实是一个已经73岁的奶奶级女士。除了与生俱来的娇俏,究竟是什么让她拥有了如此超越年龄的美态和超凡脱俗的气质呢?当我说她看起来顶多50岁,颇有自信的石阿姨说,现在坐公交车,都没人给我让座。说话的时候,嘴角流露出得意的表情,倒又显出了几分可爱。随后的聊天,石阿姨便把她的养生之道向我娓娓道来。

    不极乐 不生气 不强求

    石阿姨说,其实养生最重要的就是要保持健康的心态。一个善良的人遇到不顺之事时一定不要心浮气躁,多的是一份淡然、淡定、思考和冷静,遇到绝望之事时多的是一份从容、成熟。石阿姨说她闲来无事时听听音乐、看看电视、做做运动、看看好书、写写日记,或煮点花茶咖啡,真可谓“静看天上云卷云舒,坐观庭前花开花落”!

    处理好家人间的关系

    石阿姨说,“一个家,如果没有一个好的女人,就难有温馨的气氛。”她的老伴儿已经80岁了,到现在他们夫妻都能相敬如宾,互敬互爱。石阿姨做起家务活干净利落,不断给家庭带来清新,让丈夫称心如意,让孩子快乐成长。她的生活浪漫而潇洒,充满诗情画意。在老伴儿看电视的时候,她会默默地给他递过去一盘水果;早上起来,会主动地做好饭,会体谅爱人的感受,尊重爱人的朋友及家人。是啊,能够与相爱的人一起走过人生最重要的几十个春秋,到了白发苍苍时,发现身边仍然有个他可以与自己相伴 ......

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