“退而不休”是老人理想的生活状态，每天快乐而忙碌能让老人感到充实、自信。 然而，当老人完全退休后，感觉整天无所事事，同时还有孤独的感觉。退休后的老人又该如何摆脱那种孤独感？

    ——贺先生

    按照科学的方式，每天给自己留点作业，养成规律的生活方式，让每一天都不虚度。

    正确对待现实。老年人都喜欢怀旧，总拿过去的幸福生活与现在的衰老做比较，回忆过去的美好时光难免令人产生伤感情绪。此时，应积极面对现实生活 ......