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动脉硬化治疗前的注意事项
http://www.100md.com 2013年10月15日 《人人健康》 201320
     动脉是人体的高速公路,动脉硬化就好比高速公路封闭,会导致运输效率严重下降。为了使得人体气血顺畅,解决动脉硬化就是重中之重了。 那么关于动脉硬化治疗前的注意事项,你了解多少呢?下面就由小编来为大家作一下详细的介绍。

    发挥病人的主观能动性配合治疗。已有客观证据表明,动脉硬化经防治病情可以控制,病变可能部分消退,病人可维持一定的生活和工作能力, 病变本身又可以促使动脉侧枝循环的形成,使病情得到改善。因此说服病人耐心接受长期的防治措施至关重要。

    合理的膳食。年过40岁者即使血脂不增高,也应避免经常食用过多的动物性脂肪、含饱和脂肪酸的植物油,如:肥肉、猪油、骨髓、奶油及其制品、椰子油、可可油等;避免多食含胆固醇较高的食物,如:肝、肺等内脏,鱿鱼、牡蛎、墨鱼、鱼子、虾子、蟹黄、蛋黄等。若血脂持续增高,应食用低胆固醇、低动物性脂肪食物,如:各种瘦肉、鸡、鸭、鱼肉、鸡蛋、豆制品等。

    适当的体力劳动和体育活动。参加一定的体力劳动和体育活动,对预防肥胖、锻炼循环系统的功能和调整血脂代谢均有裨益,是预防本病的 一项积极措施。体力活动应根据原来身体情况、原来体力活动习惯和心脏功能状态来规定,以不过多增加心脏负担和不引起不适感觉为原则。体育活动可循序渐进,不宜勉强做剧烈活动,对老年人提倡散步,做保健体操,打太极拳等。

    合理安排工作和生活。生活要有规律,保持乐观、愉快的情绪,避免过度劳累和情绪激动,注意劳逸结合,保证充分睡眠。

    积极治疗与本病有关的疾病。如高血压、脂肪症、高脂血症、痛风、糖尿病、肝病、肾病综合征和有关的内分泌病等。, http://www.100md.com(刘晓)