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洗脸每天都在犯的错误
http://www.100md.com 2014年4月1日 《人人健康》 2014年第7期
     洗脸是再简单不过的一件事了。然而您可能换不知道,洗脸最该避免的错误您确在天天上演。

    1.洗脸前不洗手。这是最容易忽视的一个重要步骤。很多人认为,洗脸的过程中,双手自然也会一起洗净。其实不然,这样手上的污垢、细菌和油脂等更容易沾到脸上。

    2.水温过热或过冷。水温过高会冲走皮肤上的油脂,面部更容易感觉干燥,而使用冰冷的水洗脸会刺激皮肤和破坏毛细血管。使用35℃左右的温水洗脸,可以保持皮肤水分,避免皮肤刺激。

    3.不洗发际线。使用洗面奶等清洁用品后,应彻底冲洗干净,特别是发际线、脖子和鼻子两侧等部位。如果这些化学物质残留在皮肤上,易导致毛孔堵塞和皮肤干燥,甚至皮肤过敏。

    4.洗眼部也用力。眼睛周围的皮肤十分敏感,最好用手指轻轻按压清洗。此外,清洗眼部皮肤不要使用强碱性的肥皂或洁面乳。

    5.洗完直接擦干。洗脸后最好是先拍干脸上的水,再用干净柔软的毛巾轻轻吸干水分。

    6.洗后不马上涂护肤霜。应该在洗脸后3分钟内,皮肤仍然潮湿的时候涂抹保湿霜。如果等皮肤干燥后,护肤产品的活性成分难以被皮肤吸收,导致皮肤过油或变得粗糙。

    7.全家人共用洗面奶。应根据自己的皮肤类型选择合适的洁面产品,否则会导致皮肤干燥或发红。

    8.频繁去死皮。太过频繁地去除死皮,或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部,容易损伤皮肤。面部去死皮每周最好只做1次。

    9.每天只洗一次脸。每天应该早晚洗脸两次。晚上睡前洗脸,可去除一天下来脸上的尘垢,早上洗脸可去除夜间脸上堆积的油脂和细菌。, http://www.100md.com(李黎明)


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