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平胸女护胸的错误“招式”
http://www.100md.com 2014年5月1日 《人人健康》 2014年第9期
     “太平公主”并不可怕,可怕的是“太平公主”丰胸太过,用错了方法。在此提醒女性,想要健康丰满的胸部,一定要选对乳房保健方法,以下这些误区,一定要远离。

    误区一:多做胸部运动可以丰胸

    很多人都认为多做胸部运动可以使胸部更丰满,实际上,并不是所有的胸部运动都能使胸部变大。由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,令胸部变小。但如果合理运动,可以促进血液循环,加强代谢,对于胸部的塑型也很有帮助。

    如果选择按摩,也一定要选用正确的手法,力度不当,很可能会造成挫伤和挤压。若长时间大力去按摩乳房,可能会造成松弛或走形。

    误区二:胸罩选择不重要

    既然是平的,穿什么样的胸罩重要吗?其实,过小的胸罩会影响胸部的发育,而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。实际上购买和佩戴文胸都有很多知识,如果做得够好,你的罩杯可以立时升一级。

    误区三:挤乳沟

    相对于穿胸衣不重要的平胸女来说,另外一些女性则是想方设法地挤出事业线。殊不知,乳房是需要呵护的,如果乳房受到外力挤压时,容易导致乳房内部软组织受到挫伤,或引起内部增生。另外还会改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂。此外,挤乳沟会导致气血不畅,使得乳房中的纤维束和乳腺导管长期受压,会影响产后乳汁的分泌和排出,直接影响今后的哺乳。, 百拇医药(程慕溪)