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编号:
13672082
每周步行1小时可防肠癌
http://www.100md.com
2014年7月15日
《人人健康》
201414
据《国际癌症杂志》报道,美国华盛顿大学医学院一项大型研究证实,每周步行1小时,可减低患大肠癌的风险达30%。
这项研究发现,每周步行1至1.9小时的人,比完全没有步行的人患大肠癌的机会少31%。另外,每周进行超过4小时中度或剧烈运动的人,其患上大肠癌的机会更少44%。
研究还显示,少量运动已经足够减低风险,而更剧烈的运动,也许能降低相关或额外的风险。
, 百拇医药
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http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2014/14/48.htm