女性一过35岁，骨质流失速度加快，易有骨松、驼背、关节僵硬、平衡感差等症状。

    骨关疾病3征兆：姿势不正、柔软度差、平衡感差

    一份针对35岁以上女性进行姿势、柔软度和平衡感的行动力测验，结果发现79%的女性有弯腰吃力、柔软度不佳的情况，关节活动力亮红灯，是3大行动力指标中表现最差的一项；另有52%的女性背部挺不直，骨骼健康堪忧；53%的女性无法单脚站立，平衡感差，易有跌倒甚至骨松的风险。

    女性保骨要趁早 ......