为什么肛裂更偏爱女性
前几天一女性朋友和我表达了她的难言之隐。说最近排便时有些困难，还伴有剧烈疼痛，怀疑自己得了痔疮。其实，女性便秘或者排便疼痛很有可能是肛裂。为什么肛裂更加偏爱女性？
饮食不规律 朋友是典型的上班族，每天奔波于办公室与家两点一线。最近繁忙的工作使得她懒于做饭，加上高温干燥天气影响下自然没有什么食欲，本就挑食的她饮食异常不规律，紧随而来的就是便秘。便秘是诱发肛裂的主要原因，长期便秘不加调节很容易诱发肛裂。
排便不规律 不规律的排便也有可能造成肛裂，平时多注意自己的排便习惯。最好能一天一次，养成定时排便习惯，保证排便通畅。当出现两三天一次排便时就要加强调理了。例如我的朋友，由于工作繁忙，有排便感觉时总想着忙完工作后再说，这样的结果往往是一推再推。大便在肠道内长时间堆积，水分更容易流失，导致便秘，严重者造成肛裂。
疏于运动 坚持运动锻炼是保持健康的良方。运动量减少，消化系统功能减弱，容易造成便秘，尤其是像我朋友这样的白领一族，从早坐到晚。便秘过程中会擦伤肛部周围的皮肤，引起局部感染，导致肛裂。
经期卫生处理不当 特别是月经期间，诱发肛裂的概率比较大。女性经期会有一些心理上的烦躁，加上天气原因很难得到良好的休息，免疫力相对较低。同时，如果经期不注重卫生，在高温作用下很容易造成细菌的繁殖滋生，继而诱发肛门炎症，导致肛裂。
虽说肛裂对女性来说属于难言之隐，但在感觉不舒服时应该及时就医。女性朋友们平时要建立良好而均衡的饮食习惯，加强运动锻炼，保证每天排便通畅，尤其是在经期要做好卫生保健工作，将肛裂扼杀在萌芽里。, 百拇医药(刘晓东)
饮食不规律 朋友是典型的上班族，每天奔波于办公室与家两点一线。最近繁忙的工作使得她懒于做饭，加上高温干燥天气影响下自然没有什么食欲，本就挑食的她饮食异常不规律，紧随而来的就是便秘。便秘是诱发肛裂的主要原因，长期便秘不加调节很容易诱发肛裂。
排便不规律 不规律的排便也有可能造成肛裂，平时多注意自己的排便习惯。最好能一天一次，养成定时排便习惯，保证排便通畅。当出现两三天一次排便时就要加强调理了。例如我的朋友，由于工作繁忙，有排便感觉时总想着忙完工作后再说，这样的结果往往是一推再推。大便在肠道内长时间堆积，水分更容易流失，导致便秘，严重者造成肛裂。
疏于运动 坚持运动锻炼是保持健康的良方。运动量减少，消化系统功能减弱，容易造成便秘，尤其是像我朋友这样的白领一族，从早坐到晚。便秘过程中会擦伤肛部周围的皮肤，引起局部感染，导致肛裂。
经期卫生处理不当 特别是月经期间，诱发肛裂的概率比较大。女性经期会有一些心理上的烦躁，加上天气原因很难得到良好的休息，免疫力相对较低。同时，如果经期不注重卫生，在高温作用下很容易造成细菌的繁殖滋生，继而诱发肛门炎症，导致肛裂。
虽说肛裂对女性来说属于难言之隐，但在感觉不舒服时应该及时就医。女性朋友们平时要建立良好而均衡的饮食习惯，加强运动锻炼，保证每天排便通畅，尤其是在经期要做好卫生保健工作，将肛裂扼杀在萌芽里。, 百拇医药(刘晓东)
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