选对饮水时间很重要
深秋时节，空气中的水分子仿佛都不见了，天气异常干燥，这也加快了人体水分流失，导致身体严重缺水。你以为这样的结果只会导致肌肤干燥？答案是否定的，肌肤干燥只是表面现象，如果连你的身体都感到“口渴”了，健康就会受到威胁。
你每日都坚持喝8杯水，但是身体缺水现象依然会出现，这是因为干燥的空气、封闭的办公环境、恒定温度的中央空调等因素的影响，身体循环调动了体内存储的大量水分来维持各器官的正常运转，这让体内的水分经常处于“供不应求”的状况。如果经常如此，身体的健康状况会受到严重影响。其实，秋季的饮水很有讲究，不但要够量，连类型的选择都要与众不同。让《人人健康》帮你一起“严格选拔”，用科学方法解决秋季时节身体口渴的问题。
“身体口渴”与心脏病紧密相连
“身体口渴”真地会引发心脏病？回答是肯定的，如果不注意在秋季为身体补水，待它感觉到“口干舌燥”时，排尿量就会降低，导致血液黏稠度增加，并出现一些凝血块，让血管变得狭窄，容易被黏稠的血液堵住，从而诱发心肌梗塞。
, 百拇医药
喝水喝出健康收益
●预防感冒 又进入流感旺季，感冒时人体常出现发烧、呼吸急促、皮肤大量蒸发水分等代谢加快的表现。这时多喝水不仅能促进排汗和排尿，而且有利于调节体温，加速体内细菌和病毒排出体外。
●燃脂塑形 任何一种减肥药的燃脂能量都没有水的力量大，通过对脂肪的“洗礼”，加快其溶解，并排出体外，让身材苗条，健康指数也在无形中得到提升。
你每日都坚持喝8杯水，但是身体缺水现象依然会出现，这是因为干燥的空气、封闭的办公环境、恒定温度的中央空调等因素的影响，身体循环调动了体内存储的大量水分来维持各器官的正常运转，这让体内的水分经常处于“供不应求”的状况。如果经常如此，身体的健康状况会受到严重影响。其实，秋季的饮水很有讲究，不但要够量，连类型的选择都要与众不同。让《人人健康》帮你一起“严格选拔”，用科学方法解决秋季时节身体口渴的问题。
“身体口渴”与心脏病紧密相连
“身体口渴”真地会引发心脏病？回答是肯定的，如果不注意在秋季为身体补水，待它感觉到“口干舌燥”时，排尿量就会降低，导致血液黏稠度增加，并出现一些凝血块，让血管变得狭窄，容易被黏稠的血液堵住，从而诱发心肌梗塞。
, 百拇医药
喝水喝出健康收益
●预防感冒 又进入流感旺季，感冒时人体常出现发烧、呼吸急促、皮肤大量蒸发水分等代谢加快的表现。这时多喝水不仅能促进排汗和排尿，而且有利于调节体温，加速体内细菌和病毒排出体外。
●燃脂塑形 任何一种减肥药的燃脂能量都没有水的力量大，通过对脂肪的“洗礼”，加快其溶解，并排出体外，让身材苗条，健康指数也在无形中得到提升。