澄清癌症10个误区
世界卫生组织报告显示，从公众、患者到部分医护人员，都对癌症存在不少误区。专家总结了癌症的10个误区，一起看看吧。
误区1：患癌主要由基因决定
调查发现，1/5受访者认为癌症主要由遗传基因导致。
【专家观点】 事实上，遗传只是癌症发生的因素之一，环境污染、不良的生活和饮食习惯、过度压力等，都和癌症密切相关。有些癌症遗传风险较高，需要注意筛查，比如母亲患有乳腺癌，女儿患乳腺癌的风险为一般人的2～3倍。但有些癌症的遗传风险很小，比如结直肠癌患者中，仅有5%左右和遗传相关。
误区2：癌症不可预防
有人认为，癌症防不胜防，不知生活中该注意哪些方面。
【专家观点】 美国癌症研究学会指出，防癌最简单的方法是多吃果蔬，可减少20%患癌概率，并建议民众每日至少吃5份蔬果，减少动物性脂肪摄入，保持标准体重，每天至少运动30分钟，戒烟限酒。坚守“预防重于治疗”的第一道防线，养成健康生活方式，避免癌症危险因素，再加上定期筛检，远离癌症并不难。
, 百拇医药
误区3：吃素者不易患癌
调查显示，24%受访者坚信素食者患癌风险低。
【专家观点】 研究表明，经常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高，而素食者天天吃果蔬，膳食纤维摄取充足，患大肠癌风险比正常人低。然而，长期吃素可能造成营养失衡。研究发现，素食者可能因动物性脂肪摄取太少而增加患癌风险，是爱吃肉的人的2～2.5倍。想要防癌，均衡饮食特别重要，一定不要偏食或挑食。
误区4：痣多易得皮肤癌
“多痣的人患癌风险高。”调查显示，61%的中老年人相信这一观点。
【专家观点】 痣分为出生就有的原生痣和后天生成的痣。多数人身上的痣都属于良性黑色素痣，如果痣出现色泽、大小、形状等异常改变，应特别留意。可能表现为以下几点特征：逐渐往外扩散，直径大于0.6厘米；有脱皮、出血、分泌物等现象；形状不对称，边缘不规则、模糊；颜色改变；一颗大痣旁边长出许多小痣。
, 百拇医药
误区5：胸大易患乳腺癌
“乳房大易患乳腺癌”也是不少人的误区，但事实上，这并不科学。
【专家观点】 乳房大不是乳腺癌的高危因素，家族史才是，其他因素还包括月经初潮早、绝经迟、未婚、未育、晚育、未哺乳等。建议45岁以上的女性每月自查乳房，每年定期体检，如有家族史，筛检年龄提前至40岁。
误区6：吃有机食物可防癌
调查发现，39%的50～59岁受访者认为吃有机食物可防癌。
【专家观点】 有机食品在栽种或培育过程中完全没有使用化学农药、化学肥料、除草剂等非天然药物，食材安全性较高。但英国一项长达9年的研究表明，长期摄取有机食品的女性，患癌风险与从不吃有机食品的女性没有差异。
误区7：酸性体质易患癌
, http://www.100md.com
“人体只有呈弱碱性才是健康的”“酸性体质特别容易患癌”……近年来“酸碱性体质”的各种说法被广泛传播。
【专家观点】 科学上并无酸碱性体质的说法。首先，人体中包括细胞内液、细胞外液、消化系统分泌的各种消化液以及汗液、尿液等液体均各有各的酸碱度，所谓“体液”说法十分模糊。
误区8：癌症晚期就没救了
调查发现，46%的50～59岁受访者认为癌症晚期没得救。
【专家观点】 即使癌症发生转移，严重程度也不一样。随着医学的进步，部分癌症即使发现时已是晚期，仍可治愈，比如淋巴瘤和睾丸癌的治疗效果就不错。随着靶向治疗药物不断突破，即使晚期肺癌、乳腺癌等也能得到较好控制，存活期可延长几个月，甚至几年。
误区9：断食可杀死癌细胞
, 百拇医药
不少癌症患者认为，不让癌细胞摄取到任何营养，就能将其“饿死”，于是采取“断食疗法”控制癌症。调查显示，14%的中年受访者赞同这一观点，60岁以上人群这一比例达到22%。
【专家观点】 一般来说，断食的癌症患者一周体重可减少10公斤，免疫力降低，反而让癌细胞更易存活。研究发现，糖是癌细胞最喜欢的食物，大肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等癌症的发生率都与爱吃糖有关。
误区10：放化疗一定会掉头发
调查显示，76%的50～59岁受访者认为“接受放化疗一定会掉头发”。
【专家观点】 化疗药主要通过抑制癌细胞生长来起作用，但在治疗同时会“好坏通杀”，使正常细胞受损，尤其对毛囊细胞、生殖细胞等产生破坏作用，比如乳腺癌化疗药容易造成脱发。但有些针对胃肠道肿瘤的化疗药只对胃肠道黏膜细胞起作用，患者不会出现头发脱落。, 百拇医药(韩峰)
误区1：患癌主要由基因决定
调查发现，1/5受访者认为癌症主要由遗传基因导致。
【专家观点】 事实上，遗传只是癌症发生的因素之一，环境污染、不良的生活和饮食习惯、过度压力等，都和癌症密切相关。有些癌症遗传风险较高，需要注意筛查，比如母亲患有乳腺癌，女儿患乳腺癌的风险为一般人的2～3倍。但有些癌症的遗传风险很小，比如结直肠癌患者中，仅有5%左右和遗传相关。
误区2：癌症不可预防
有人认为，癌症防不胜防，不知生活中该注意哪些方面。
【专家观点】 美国癌症研究学会指出，防癌最简单的方法是多吃果蔬，可减少20%患癌概率，并建议民众每日至少吃5份蔬果，减少动物性脂肪摄入，保持标准体重，每天至少运动30分钟，戒烟限酒。坚守“预防重于治疗”的第一道防线，养成健康生活方式，避免癌症危险因素，再加上定期筛检，远离癌症并不难。
, 百拇医药
误区3：吃素者不易患癌
调查显示，24%受访者坚信素食者患癌风险低。
【专家观点】 研究表明，经常吃大鱼大肉的人患癌风险的确更高，而素食者天天吃果蔬，膳食纤维摄取充足，患大肠癌风险比正常人低。然而，长期吃素可能造成营养失衡。研究发现，素食者可能因动物性脂肪摄取太少而增加患癌风险，是爱吃肉的人的2～2.5倍。想要防癌，均衡饮食特别重要，一定不要偏食或挑食。
误区4：痣多易得皮肤癌
“多痣的人患癌风险高。”调查显示，61%的中老年人相信这一观点。
【专家观点】 痣分为出生就有的原生痣和后天生成的痣。多数人身上的痣都属于良性黑色素痣，如果痣出现色泽、大小、形状等异常改变，应特别留意。可能表现为以下几点特征：逐渐往外扩散，直径大于0.6厘米；有脱皮、出血、分泌物等现象；形状不对称，边缘不规则、模糊；颜色改变；一颗大痣旁边长出许多小痣。
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误区5：胸大易患乳腺癌
“乳房大易患乳腺癌”也是不少人的误区，但事实上，这并不科学。
【专家观点】 乳房大不是乳腺癌的高危因素，家族史才是，其他因素还包括月经初潮早、绝经迟、未婚、未育、晚育、未哺乳等。建议45岁以上的女性每月自查乳房，每年定期体检，如有家族史，筛检年龄提前至40岁。
误区6：吃有机食物可防癌
调查发现，39%的50～59岁受访者认为吃有机食物可防癌。
【专家观点】 有机食品在栽种或培育过程中完全没有使用化学农药、化学肥料、除草剂等非天然药物，食材安全性较高。但英国一项长达9年的研究表明，长期摄取有机食品的女性，患癌风险与从不吃有机食品的女性没有差异。
误区7：酸性体质易患癌
, http://www.100md.com
“人体只有呈弱碱性才是健康的”“酸性体质特别容易患癌”……近年来“酸碱性体质”的各种说法被广泛传播。
【专家观点】 科学上并无酸碱性体质的说法。首先，人体中包括细胞内液、细胞外液、消化系统分泌的各种消化液以及汗液、尿液等液体均各有各的酸碱度，所谓“体液”说法十分模糊。
误区8：癌症晚期就没救了
调查发现，46%的50～59岁受访者认为癌症晚期没得救。
【专家观点】 即使癌症发生转移，严重程度也不一样。随着医学的进步，部分癌症即使发现时已是晚期，仍可治愈，比如淋巴瘤和睾丸癌的治疗效果就不错。随着靶向治疗药物不断突破，即使晚期肺癌、乳腺癌等也能得到较好控制，存活期可延长几个月，甚至几年。
误区9：断食可杀死癌细胞
, 百拇医药
不少癌症患者认为，不让癌细胞摄取到任何营养，就能将其“饿死”，于是采取“断食疗法”控制癌症。调查显示，14%的中年受访者赞同这一观点，60岁以上人群这一比例达到22%。
【专家观点】 一般来说，断食的癌症患者一周体重可减少10公斤，免疫力降低，反而让癌细胞更易存活。研究发现，糖是癌细胞最喜欢的食物，大肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等癌症的发生率都与爱吃糖有关。
误区10：放化疗一定会掉头发
调查显示，76%的50～59岁受访者认为“接受放化疗一定会掉头发”。
【专家观点】 化疗药主要通过抑制癌细胞生长来起作用，但在治疗同时会“好坏通杀”，使正常细胞受损，尤其对毛囊细胞、生殖细胞等产生破坏作用，比如乳腺癌化疗药容易造成脱发。但有些针对胃肠道肿瘤的化疗药只对胃肠道黏膜细胞起作用，患者不会出现头发脱落。, 百拇医药(韩峰)
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