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快乐的垂钓者们
http://www.100md.com 2014年10月15日 《人人健康》 201420
     首先介绍在俱乐部人人都尊敬的王老师。从传媒服务岗位退休的王老师有了更多时间专注他的爱好,他曾经取得过山西省垂钓比赛的季军。在俱乐部里王老师身兼裁判长和秘书长的职位,虽然已年过花甲,但丝毫不妨碍王老师对垂钓的热爱和痴迷。采访中王老师说:“近10年我参加垂钓活动已经很少了,主要在做裁判工作。钓鱼绝对是一项让人受益匪浅的活动,也是一项健康的有氧运动。钓鱼需要集中心智,眼明手快,它还可以修身养性,对于那些有关节炎的肺部有疾病的人都是很有好处的。我建议凡是条件允许的人都走进大自然中,参与垂钓活动,与我们一起走向健康之路。”

    温导是俱乐部里的元老,爱好垂钓已有10年的时间。温导认为:“钓鱼是一种身心运动,我的心灵从中得到了一种慰藉,身体得到了锻炼。同时还可以鱼会友,钓鱼让我结识到很多与我们一样爱好钓鱼的却从事不同行业的朋友,而且我们俱乐部提倡一种‘健康钓鱼、快乐钓鱼’,就是我们不以渔获为目的,而是更享受钓鱼的这个过程。”

    “钓鱼让我的生活也有一定的改变。以前我也有一些别的爱好活动,比如打保龄球,打扑克,但我接触了钓鱼以后,发现钓鱼可以让我更健康,更快乐,所以我坚持了10多年,而且俱乐部的氛围很舒服很融洽,让每一个钓友都很珍惜我们这个团队。通过这几年钓鱼,我们享受大自然的新鲜空气,享受紫外线的照射,从我们的肤色你就能看出我们被晒得非常健康,这都是钓鱼给我们好处。而且钓鱼不单纯是项身心活动,它还是项脑力活动。比如鱼上钩了,我却没钓上来,我就会想是我的鱼竿出问题了呢,还是鱼饵、鱼漂?在钓鱼过程中我在不断地思考,下一步我该选用什么战术,所以钓鱼是一项身体、心灵、大脑全方位结合的运动。
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    白老师爱好垂钓已有20年了,垂钓已成为他生活中不可缺少的一部分。白老师对垂钓也有着自己独特的见解:“钓鱼对于我来说既是健身活动也是娱乐活动,20年来我从没有放弃,每周都尽可能抽出一两天的时间到室外来活动。如果时间允许会去郊外的水库,在水边首先可以呼吸到更新鲜的空气,还能尽情地享受阳光,以弥补工作日在办公室比较封闭的室内环境中对日照的缺失。我觉得大家都有个错误的认知,以为钓鱼是不动的。其实不然,钓鱼的运动量可不亚于一般的运动,比如抛竿这个动作和做体操的伸展运动是很像的,每一次抛竿都像是在做伸展运动,还有钓鱼对肺活量也是一大考验和锻炼,每个人在等待时都在静静地深呼吸,尤其是感觉到鱼漂稍有动静时以及鱼上钩的一瞬间,我们的全神贯注只为集中在那一点上。原来大家认为钓鱼是一项专属老年人的活动,但是你看我们这个俱乐部,看现场的这个鱼塘,你会发现越来越多的年轻人也开始从事钓鱼这项活动,钓鱼已经成为适合老、中、青的一项健身娱乐活动了。比如我们这个俱乐部年龄跨度从30~70岁不等。”

    林老师是一个天生的乐天派,钓鱼技术在俱乐部里也是响当当的。他说:“垂钓让我变得内心更加平静。俱乐部的人在一起非常融洽,而且户外运动对我们的身体也很有好处,我们还会举行类似今天的这种竞技比赛,不仅让我们有种竞争的激烈,更让我们在比赛中能看到互帮互助、团结一心的融洽气氛。”
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    “钓鱼时的我们可以完全放松自己,消除平日里工作给我们带来的生活压力。我们基本上每周都会出来一次,而且和这些渔友在一起既开心又能增进我们之间的友谊,何乐而不为呢。”林老师笑呵呵地说道。

    同样是俱乐部的元老级人物常先生坚持钓鱼已有30年了,钓鱼已经成为他生活的一部分。谈到钓鱼常先生说:“ 我和我的两个儿子都非常喜欢钓鱼,钓鱼可以让我静下心来,钓鱼时的我不会去想别的东西,没有任何烦恼。钓鱼还能让我更加专注地去思考问题,同时它也是一种户外运动,可以避开平日里城市的喧嚣,更亲近地享受大自然。周末只要不加班,我会尽量每周都出来钓鱼。钓鱼还能让我减少人与人之间的摩擦,它让我内心平静开阔。”

    王女士是在场唯一的一名女性垂钓爱好者,虽不是俱乐部的正式成员,但作为家属跟随先生出来钓鱼也有些年头了。她说:“我爱人钓鱼已经二三十年了,我颇受他的影响。刚开始我也不太能理解,后来尝试过几次,就喜欢上它了。 等待鱼上钩的过程是很漫长,但是时间久了就开始享受这个过程,平静的等待过后,就是人与鱼的精彩搏斗。而且钓鱼也是一种很好的有氧运动,有时我们去水库钓鱼,那里空气格外清新,人也少。现在,每周只要我有时间都会跟着先生一起来钓鱼。”

    作为一名初学者的侯总,他觉得:“垂钓很有意思很有乐趣,我觉得钓鱼对于我来说是一种非常健康快乐的运动。钓鱼可以让我心静,心静是一种健康的源泉。我们俱乐部的成员大家在一起开心快乐地钓鱼,还可以促进我们的友谊。我们是一个和谐的小团体。”, http://www.100md.com