宝宝是在睡眠中加速生长发育的，所以睡眠质量尤其重要。而事实上很多家长在宝宝睡觉这个间歇上存在认识误区，下面一起来看看是哪些误区。

    宝宝一惊醒就要拍哄

    宝宝睡觉一有动静，爸妈们就轻轻地拍拍他，想着这样做可以帮宝宝继续入睡。宝宝睡觉时出现转动或轻轻抽泣，爸妈不必急着拍他、抱他或者喂奶，应该观察一下宝宝能否再自己入睡。如果家长太早做过多的干预，只会打断宝宝由浅睡眠向深睡眠的交替，打乱宝宝睡眠规律。如果宝宝睡觉出现哭闹或者更多表现，难以自己入睡，爸妈再进一步地处理。

    大人和宝宝一起睡

    为了让宝宝获得更好的照顾 ......