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《人人健康》
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201424
编号:
13655825
向女人学习饮食
http://www.100md.com
2014年12月15日
《人人健康》
201424
男人总是想到什么就吃什么,吃饭时间也没规律,这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯放下面子,学学女人的饮食方式,会健康得多。
男人饮食的几大误区
误区一:一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看,红肉消耗多的国家,前列腺癌的发生率也高。但并非所有的肉都不能吃,比如白肉(鱼肉、鸡肉等)有着抗癌作用 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1004-597X/2014/24/39.htm
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