1.人参：补气虚

    现代药理研究发现，人参其主要有效成分为人参皂甙和黄酮类物质，分别有抗衰老、抗疲劳、对抗有害物质、抗肿瘤、提高免疫力、调节神经和内分泌系统等功能，具有增加冠状动脉血流量、减少心肌耗氧量、调节血脂和防止血管硬化等作用。

    ●推荐：人参茶

    将人参切成薄片，每次取2～3克放入杯内加开水，浸泡1小时后便可饮用，饮完后再加入新水，如此循环。最好12小时内服用完毕，最后嚼服人参片 ......