孩子3部位的保暖最重要

http://www.100md.com 2015年1月1日 《人人健康》 2015年第1期

     冬季，家长只要护好孩子的3个部位，就能让孩子减少感冒生病，那就是孩子的头颈部、腹部和足部要特别注意保暖。

    【头颈部】预防头部着凉，可以给宝宝戴上一顶暖和的棉质帽子。护颈则可选择一些棉质围巾，再冷还可选毛围脖等。

    【腹部】柔软的棉质内衣不仅具有较好的吸汗性和透气性，还能让空气保留在皮肤周围，阻断体热流失，使宝宝不易受凉生病。孩子穿衣服时，谨记内衣可以穿得长一点，用裤子扎住或腰带系住。

    【足部】宝宝足部表面的脂肪少，保温能力差，而足部的保暖关键在于经常活动锻炼和穿好鞋袜。

    孩子的双足保持温暖，才能保证身体适应外界气候的变化，但袜子和鞋子不能穿得太厚、不吸汗，出汗、潮湿反而容易使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而着凉感冒。, 百拇医药(卫帅)

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