每个人都有喜怒哀乐，都有情绪低潮的时候。情绪低落属于一种不良的情绪，如果不能很好地调节，对我们正常的学习生活影响很大，会使我们陷于烦恼之中，损害自己的健康。在生活中你知道如何解决情绪低落吗？

    改变思维 善待他人，努力对新事物感兴趣。这样你不但会让对方高兴，而且能让你从消极的情绪中解脱出来。

    与人交谈 将心中的害怕、担忧坦率地告诉朋友，能使自己慢慢地感到踏实 ......