到底有多少信件、单据、旧报刊、旧衣物被你以怀旧的名义收藏着？或者只因为扔了它们觉得可惜？这些垃圾堆积在那里，不仅占据居住空间，更会占据你本该清净自在的心理空间。看看心理专家们如何放下各种垃圾带来的心理负累，活在了全新的能量里。

    减肥食品 减肥是一种社交焦虑症，要记着你并不是明星，你的工作更要求你有一个健康的身体，把吃减肥食品当作生活方式，是属于本末倒置了。因此，扔掉所有的减肥食品 ......